想找大阪市區裡的刺激體驗嗎？PANZA（位於天王寺「てんしば」園區內）結合室內攀岩與戶外空中冒險課程，是親子、朋友或情侶一起挑戰的好去處。以下為你整理成繁體中文（針對台灣旅客），包含設施介紹、票價參考、交通方式、注意事項與實用小撇步，方便你安排行程。
PANZA 是什麼？（簡短介紹）
PANZA（日文多寫作「PANZA てんしば」或「PANZA 天使公園/天王寺 PANZA」）是一個以「冒險體驗」為核心的遊樂設施。主要包括室內攀岩區（常見名稱：noborun!／ノボルン！）與戶外高空冒險課程（常見名稱：sorarun!／ソラルン！）。場域設計兼顧安全與趣味，並有針對幼兒及學校、企業團體的活動方案。
主要設施與特色
- noborun!（室內攀岩）：以攀岩為主題，不論新手或有經驗者都能玩；室內場地，天候影響小，適合下雨天備案。
- sorarun!（戶外空中冒險）：高空課程（約數公尺至 8 公尺），有不同難度的路線，亦有為小朋友設計的嬉戲課程（Playful Course）。
- 團體／校外教學方案：提供學校與企業的團隊活動，常結合安全教育與團隊合作元素。
- 活動性強：會不定期舉辦主題活動，如夜間特殊體驗或季節活動，讓回訪有新鮮感。
營業時間與票價（參考資訊）
※ 以下為參考價格與時間，實際請以官方公告或預約頁面為準。
| 設施 | 營業時間 | 票價 | 限制 / 備註 |
|---|---|---|---|
| noborun!（室內攀岩） | 平日 10:00–17:00 / 假日 10:00–18:00 | 約 ¥2,200／人 | 體重限制（約 17kg～120kg）；小學生以下需由大人陪同。 |
| sorarun!（戶外冒險） | 10:00–15:00（依季節變動） | 約 ¥3,200／人 | 身高≥120cm、體重約 20kg～120kg；120–140cm 小孩需成人陪同。 |
| Playful（幼兒嬉戲課程） | 依場次 | 約 ¥1,500／人 | 適合 3 歲以上小孩（體重 30kg 以下）。 |
安全規則與注意事項
- 穿著運動服與運動鞋，高跟鞋或拖鞋不適合進場。
- 活動期間禁止飲食（可攜帶有蓋飲料）。
- 酒後、懷孕、心血管疾病或頸背有傷者不建議參與。
- 即便身高/體重符合，若安全裝備無法固定，也可能無法參加。
- 僅參觀不遊玩的旅客，可購買「見學票」入場。
交通與位置（怎麼去？）
地址： 大阪市天王寺區茶臼山町（天王寺公園「てんしば」區域）
交通方式： 地鐵御堂筋線/谷町線「天王寺站」、JR「天王寺站」、近鐵「大阪阿部野橋站」皆可步行抵達。
自駕： 附近有地下停車場及付費停車場，但建議以電車前往最方便。
周邊景點（順路安排）
- 天王寺公園（てんしば）
- 大阪市立天王寺動物園
- 阿倍野 HARUKAS（展望台・購物・美食）
- 新世界・通天閣
給台灣旅客的小撇步
- 事先線上預約，避免滿額。
- 選上午或平日場次，體驗較舒適。
- 準備替換衣物與毛巾。
- 行程可搭配阿倍野 HARUKAS 或天王寺動物園。
- 帶小孩要注意身高體重限制與陪同規定。
結語
PANZA 讓人能在大阪市中心就體驗到戶外冒險與室內攀岩，不論親子旅遊、朋友聚會還是情侶約會，都能玩得盡興。加上天王寺周邊景點豐富，非常值得安排一日行程。
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